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【チンクエテッレ日帰り旅】
電車でめぐる5つの村と絶景スポット！

おとぎ話のような村、チンクエテッレへ。
フィレンツェ発・電車で巡る日帰り旅のルートや観光ポイントをご紹介！

こんにちは！新入社員Hです。
今回は1週間イタリア研修に行ってまいりました！中でも印象的だったチンクエテッレでの1日をご紹介いたします♪
是非ご覧ください！

【チンクエテッレ日帰り旅】電車でめぐる5つの村と絶景スポット！もくじ

チンクエテッレとは？

チンクエテッレとは、イタリアの北西部に位置する5つの (Cinque) 村 (Terre) の総称で、
世界遺産にも登録されています。
フィレンツェからもアクセス良好で、電車でわずか２～３時間。日帰り旅行にもぴったりの人気スポットです。

それぞれの村には個性があり、カラフルな家々と青い地中海が織りなす風景はまるで絵画のよう。
ディズニー＆ピクサー作品『あの夏のルカ』の舞台モデルにもなっています。
トレッキングコースもありますが、５つの村同士は電車でも簡単に移動が可能です。
今回は「チンクエテッレカード」を購入して、電車旅を楽しんできました！

「チンクエテッレトレインカード」で、スムーズに観光！

旅を各段に便利にするチンクエテッレカードには大きく分けて4種類あります。

①チンクエテッレトレッキングカード
②チンクエテッレトレインカード
③チンクエテッレトレッキングカードプラス
④チンクエテッレトレインカードプラス

※「プラス」にすると、リオマッジョーレとマナローラを結ぶ「愛の小道」のチケットが含まれます。

今回は電車旅なので、トレインカードを購入しました！
使い方は簡単！
ホームに改札がないため、基本的に何もすることはありません！
ランダムで駅のスタッフがチケットを持っているかチェックに来ることがあるので、
その際はスタッフにお持ちのQRコードを見せましょう♪

このカードの何が便利かと言うと…

①Levanto - La spezia間の電車(IC/ICN/FB等の高速鉄道を除く)乗り放題！(チンクエテッレ5つの村すべてこの区間に含まれます)
②駅のトイレが無料で使える！
③駅のWi-Fiが使い放題！
その他 今回は利用していませんが、村々間のバス乗り放題やラスペツィアの博物館の割引特典も含まれています。

これらのカードはチンクエテッレ国立公園のウェルカムセンターで購入もできますが、
ピーク時には長蛇の列ができるため、オンラインでの購入が便利です。
価格はシーズンによって変わるので、チンクエテッレの公式サイトをチェックしてみてください！

※2025年5月26日現在の情報です。内容は変更される場合があるため、必ず現地情報を確認してください。

チンクエテッレの歩き方~モデルコース紹介~

今回は、村の中でいちばん大きく、レストランやカフェも充実しているモンテロッソでお昼を楽しめるように組み立てた、効率的なモデルコースをざっくりとご紹介します！
各村の見どころや実際に歩いて感じたことは、後ほど詳しくお届けしますね！

①La Spezia（ラスペツィア）出発
→ チンクエテッレ観光の拠点。ここから「チンクエテッレカード」を使って電車の旅がスタート！

②Riomaggiore（リオマッジョーレ）
→ カラフルな家々が密集した、写真映え抜群の村。港や小道の雰囲気も抜群！

③Manarola（マナローラ）
→ 人気スポット「愛の小道」近くから見る海岸線の景色で有名。

④Monterosso al Mare（モンテロッソ）
→ 村の中でいちばん大きく、レストランやカフェが充実！

⑤Vernazza（ヴェルナッツァ）
→ チンクエテッレ随一の美しさと言われる港町。展望スポットからの景色は絵葉書のよう。

⑥Corniglia（コルニリア）
→ 他の4村とは異なり崖の上にある小さな村。静かで落ち着いた雰囲気が魅力です。

このモデルコースなら、見どころを押さえつつ、お昼休憩もばっちり確保。
日帰りでも大満足のチンクエテッレ旅ができますよ！

チンクエテッレの行き方~サンタマリアノヴェッラからラスペツィアへ~

朝7:30、フィレンツェの中心駅サンタマリアノヴェッラを出発します。
ラスペツィア駅までの直通列車がなかったため、まずは1駅先のカンポディマルテ駅に向かいます。
そこでラスペツィア駅行きの列車に乗り換え、目的地へと向かいました！
乗り換え含め、合計約2時間かかりました。

海・山・断崖×カラフルな家！リオマッジョーレ

9:37、チンクエテッレ観光の玄関口ラスペツィア駅に到着！
最初の村「リオマッジョーレ」へと向かいます。

リオマッジョーレ駅に到着すると、早速目の前に大海原が！

駅を出て、まず左側の港エリアに向かいます。

【ここでちょっとアドバイス！】
多くの観光客はトンネルを通って港まで向かいますが、そこへ入らず海岸沿いに進みましょう。
断崖絶壁×大きな青い海を眺めながら歩くことができますよ♪

港に到着したら、カラフルな家々と断崖絶壁、海のコラボレーションを楽しみましょう！

続いてもう一つの絶景スポットへ。
立ち並ぶお店の間を抜け、高台に向かいます。

階段を上りまず現れたのは「サン・ジョヴァンニ・バッティスタ教会」。
中に入ってみると、シンプルですが静かで厳かな雰囲気の教会でした。
教会前の広場からはすでにカラフルな家々と海の景色が！

しかしここで満足せず、人気ビュースポットを求めさらに上を目指しました。

教会からさらに登ること5分。
見えた景色がこちらです。
港から見えた景色とは少し違い、山と家々、海を一度に眺めることができました！

展望台から降りつつ小腹がすいたので少し休憩♪
チンクエテッレ周辺ではフォカッチャがとても有名！
パン屋さんで購入したフォカッチャ片手に駅方面まで戻りました。

ちなみに帰りはトンネルを利用しましたが、せっかくの景色が見えないのが悲しいところ。
距離も短くアップダウンがないので、海岸沿いを歩くより楽ですが
やはり行きだけでも海岸沿いを歩くことをおすすめします！

駅周辺へ戻ったら、続いて2つ目の村、マナローラへ！

マナローラへ ~愛の小道をお散歩~

リオマッジョーレからマナローラは、「愛の小道」(Via dell' Amore)を通り移動します。

★愛の小道とは？
リオマッジョーレとマナローラを結ぶ全長約1kmの歩きやすい平坦な道。
断崖に沿って地中海を望みながら進む特別な散歩道は恋人たちの聖地として知られています。
観光客にも大人気のフォトスポットです。

【注意点！】
愛の小道に入るには、「チンクエテッレカードプラス」または愛の小道専用チケットが必要です。(2025年5月26日現在)
私たちは事前に通常の「チンクエテッレカード」を購入していたため、1人10€で追加チケットを購入しました。
ただし、5月時点でも日差しが強く、チケットカウンターの列も長かったため、
愛の小道に入場予定の方は、オンラインで事前に「チンクエテッレカードプラス」を購入することをおすすめします。

愛の小道からの景色がこちら！

個人的には、リオマッジョーレの駅から港までの景色と似ており、追加料金払って行くほどかなあという印象でした。
期待をしすぎていたのかもしれません。

しかし、美しいに変わりはありません。
道中には屋根やベンチもあり、海を眺めながら座って恋人とお話するのもロマンチックなんだろうなあ…と思いました！
今回訪れたのは午前中ですが、サンセットがとても美しいそうです。

地滑りで2025年2月まで12年間も閉鎖されていたため、世界中から訪れる人が後を絶えません。

景色を眺めながら歩いていたら、あっという間にマナローラに到着！

こちらも早速絶景スポットへ！
リオマッジョーレよりも家々がコンパクトにまとまっている印象です。
個人的には後程説明するヴェルナッツァに次いでお気に入りの景色でした♪

美しい旧市街とビーチが共存！チンクエテッレ最大の村モンテロッソ

13:00頃、2番目の村マナローラから、チンクエテッレ最奥5番目の村モンテロッソへ向かいます。
チンクエテッレカードを利用し電車移動です。

ここでもう一度【注意点！】
村々を繋ぐ電車はあまり頻繁に来ません。10分間隔で来たかと思えば20分待つことも。
日帰り観光では時間配分が命！
電車の時間を把握し、それに合わせて観光することをおすすめします。

車窓からは輝くライトブルーの海を眺めることができました！

冒頭でも述べたように、3・4番目の村を抜かして先にモンテロッソまで来たのには理由があります。

ずばり、お昼ごはんです！

チンクエテッレ最大の村モンテロッソは、もちろんレストランもダントツで多いです。
旧市街へ向かい、食べたのは………

ジェノベーゼ！！！

チンクエテッレが属するリグーリア州は、実はジェノベーゼ発祥の地なんです♪
パルメザンチーズをたっぷりかけていただきました。味はもちろん最高です！

お腹いっぱいになったあとは、美しい景色を楽しみます。
モンテロッソはチンクエテッレで唯一ビーチがあるんです！
グレーの砂が特徴的なビーチで、ゆっくり日向ぼっこするのも楽しそうですね♪

まるで絵葉書？！ヴェルナッツァ

続いて向かったのは、私の1番のお気に入りとなったヴェルナッツァ！

ポストカードやSNSでよく見かけるほど、まさに絵になる村。
展望スポットは高いところにあるので、気合と根性で階段を登ります！！
頂上までの道も、何度でも写真を撮りたくなるかわいらしさ。

小さな港を囲むように高い丘がそびえているヴェルナッツァ。
そのため展望スポットはたくさん点在し、自分だけのお気に入り絶景ポイントを見つける楽しみも味わえます♪
私たちも実際に、もう一つの展望スポットに登ってみました！
西向きなので、夕方になったらもう少し美しい景色が見えるかもしれません…！

16:00、小腹が空いたので、イタリアと言えば！のジェラートを忘れずに食します。

エネルギーの充電が済んだら、最後の村コルニリアへ！

のんびり静かな隠れ里コルニリア

コルニリアは、チンクエテッレの中で唯一、海に面していない断崖の上にある村。
高さ約100mの岩の上に築かれており、石畳の路地や小さな広場が広がる
静かで素朴な雰囲気が魅力です。

私たちは、ヴェルナッツァからの電車をぎりぎりで逃してしまい、
15~20分待つことに…正直コルニリア観光はバタバタでした。
やはり電車の時刻チェックと、予定の電車に間に合って乗ることは大切です！

フィレンツェへ帰路に

17:40、再びラスペツィア駅で列車に乗り、フィレンツェへと向かいます。
帰りは直通列車でらくらくです。
20時過ぎにフィレンツェに到着！

実はフィレンツェ、5月ごろから日没時間がなんと20時超えなんです！
体力が残っていれば、まだまだフィレンツェでお散歩が楽しめますよ♪
私たちは夕暮れ時のドゥオモを見たあとに、レストランでラビオリを食べました。

【まとめ】チンクエテッレに日帰りで行こう！

色とりどりの家並み、美しい海岸線とさわやかな海風。
チンクエテッレには、ここでしか味わえない特別な時間が流れていました。
村間移動の電車の時間をしっかりチェックしスケジューリングを行えば、日帰り観光も可能です！
また、STWなら、ややこしい電車やチンクエテッレカードの手配も代理で行います♪
写真では伝えきれない美しさを、ぜひご自身の目で確かめに行ってください！

チンクエテッレカード付ツアーはこちら♪

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