山奥に秘められたスイスの絶景湖、
オエシネン（エッシネン）湖へ

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  こんにちは！STWヨーロッパ方面担当の吉田です。
  
  2026年9月23日より12日間、スイス研修へ行って参りました。
  たくさんの鉄道・山・湖・街を比較してきました。
  その中でも、特に心を奪われた湖が「エッシネン湖」。
  
  ちょっとしたハイキングも楽しめて、山に囲まれた透明度抜群でキラキラな湖の景色を堪能できるまさに “ 秘境 ” の湖です！
  
  今回はそんなエッシネン湖の視察の様子をレポートさせていただきます！

オエシネン（エッシネン）湖とは？

オエシネン（エッシネン）湖は、カンデルシュテークという町にある山岳湖です。
湖の周りは、切り立ったアルプスの山々に囲まれています。
日本ではまだあまり知られておりませんが、
近年ではSNSでもよく流れている、スイスを代表する絶景スポットのひとつ。
特に欧米の観光客にとても人気の湖です。

オエシネン（エッシネン）湖の魅力

湖の特徴は、太陽の光があたったときに見られる、氷河湖らしい透明感たっぷりな青色です。
水面が太陽の光を反射させ、キラキラとした輝きを見せるのもとても魅力的です。
2007年には、周辺のアルプス地域とともにユネスコ世界遺産「スイス・アルプス ユングフラウ＝アレッチ」の一部として登録されている、世界遺産の湖です。

オエシネン（エッシネン）湖までのアクセス

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  1. インターラーケン オスト駅 -［鉄道］ - カンデルシュテーク駅

  まずは、インターラーケンオスト駅からシュピーツ乗換でアクセス可能なカンデルシュテークまで、鉄道で向かいます。

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  2. カンデルシュテーク（鉄道）駅 - ［徒歩］ - カンデルシュテーク（ゴンドラ）駅

  カンデルシュテーク（鉄道）駅から徒歩15分ほどで、カンデルシュテーク（ゴンドラ）駅にアクセス可能です。鉄道駅とゴンドラ駅の間は、バス242番も走っています。

• 平らな道で歩きやすい！

  

  今回、生憎カンデルシュテーク（鉄道）駅のロッカーがすでに埋まってしまっていた為、カンデルシュテーク（ゴンドラ）駅までスーツケースを運びました！ずっと平らな道が続いているので問題なく運べます！

• 綺麗な景色で癒される！

  

  徒歩15分、田舎の小さな村の景色が続き、徒歩移動の間も飽きることなく楽しくお散歩を楽しめます！スイスらしいロッジ風のお家や、小川が流れる様子に癒されます♪

• 休憩スポットもたくさん！

  

  道中、ベンチや大きな岩など、休憩スポットもたくさんあるので、自分のペースで歩けます！

• カウベルのお土産屋さん

  

  ちょっとした小さなお土産屋さんもあり、カウベルのキーホルダーも売っていました！

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  3. カンデルシュテーク（ゴンドラ）駅 - ［ゴンドラ］- オエシネンゼー駅

  カンデルシュテーク（ゴンドラ）駅からはゴンドラで山の上に上がります。

• カンデルシュテーク（ゴンドラ）駅のロッカー

  

  S-XXLサイズまで大小多数あります。XXLサイズでスーツケース2個入りました。料金は時間と大きさによりますが、数フラン～10フラン程度です。

• どこでもお手洗いがキレイ！

  

  スイスはどんなに山の上でも、小さな町でも、駅のトイレでもとても清潔にお手洗いが保たれています！約1週間のスイス滞在でトイレットペーパーが切れている、ということもなく、トイレストレスなく過ごせました！

• お洒落な雰囲気のカンデルシュテーク（ゴンドラ）駅

  

  木造ロッジ風のお洒落な雰囲気です！

• 券売機でチケット購入

  

  ゴンドラの料金は往復ひとり18.5フランでした。もちろんカード決済も可能です！

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  4. オエシネンゼー駅 - ［徒歩］- オエシネン（エッシネン）湖

  ゴンドラ降車後、徒歩で約20～30分ほどで、オエシネン（エッシネン）湖へ。電気バスも走っているので、歩かずに湖へアクセスすることも可能です。道中、大きな岩や木陰もたくさんあり、360度山に囲まれた絶景ハイキングコースになっているので、自分たちのペースでゆっくりハイキングを楽しむのがおすすめです！

• ベビーカーも車いすも◎

  

  ゴンドラにはベビーカーも車いすも乗ることができます！どんな人でも観光を楽しめる配慮が行き届いた優しい国です！

• 360度山に囲まれた絶景ハイキングコース

  

  道は比較的平坦で歩きやすく、景色は山に囲まれた絶景ロードです！

• 木陰も多いので夏でも歩きやすい！

  

  近年夏の温暖化が問題視されているスイス。9月下旬でも身体を動かすと少し暑いと感じましたが、エッシネン湖までのハイキングは日陰も多いので歩きやすいです。

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  5. 木々の間から見えてくるターコイズブルーの湖に感動！

  エッシネン湖までの道はいくつかのルートがあり、途中から少しゴツゴツとした道を行くコースや、ずっと平らな道を歩いていく歩道のコースもあります。個人的には、行きは湖が木々の間から目の前に現れる感動が味わえるゴツゴツとした道を行き、帰りは平らな道を帰るのがおすすめです。

オエシネン（エッシネン）湖の楽しみ方

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  絶景の中でランチを楽しむ

  湖畔では、サンドイッチなどのランチを楽しむ人が多くいます。
  私は今回、日本からレトルトのお米を持って行き、おにぎりにして持参しました。

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  ボートに乗る

  1時間40スイスフランでレンタルボートが可能です。キラキラとした湖をより間近に感じることができます。日差しが強いので、紫外線対策と暑さ対策は忘れずに。

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  湖畔でスイス式バーベキューを楽しむ

  湖畔には公共のバーベキューエリアもいくつかあるため、炭や火おこし、ソーセージなどの食材を持ち込めば、スイス式バーベキューも楽しめます。

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  湖に入ってみる

  水着を着てやってきて遊泳を楽しんだり、手軽に足だけ湖に入れてみるのもおすすめです。
  氷河湖の冷たさを感じられます。

エッシネン湖に行くおすすめのタイミング

スイス旅行、というとグリンデルワルトやインターラーケン、またはベルンなどのユングフラウ周辺の町と、ツェルマットを分泊される方が多いのではないでしょうか？
オエシネン（エッシネン）湖は、その2つのエリアの移動日に行くのがおすすめです。
カンデルシュテークでは、鉄道駅にもゴンドラ駅にもロッカーが設置されています。鉄道駅で埋まっている場合には、平らな道をキャリーを引っ張って（またはバスで）、ゴンドラ駅に行くこともできます。
今回、私たちはブリエンツ3泊→ツェルマット2泊の移動日に、このオエシネン（エッシネン）湖に立寄りました。移動日も充実させることができるので、とてもおすすめな行程です！

立ち寄りたいおすすめスポット その1

ゴンドラで上がったところにある滑り台、ローデルバーン。
おひとり様1回あたり7フランで楽しめるアトラクションです。比較的長く、十分に楽しめて、滑っている間の山に囲まれた景色も良いです！

立ち寄りたいおすすめスポット その2

シュピーツで乗り換えの際は、ぜひ駅前のちょっとした高台に立ち寄ってください。
トゥーン湖畔に広がる、可愛くて小さなシュピーツの町を見ることができます。
今回私が訪れた際は、シュピーツ駅のパン屋さんに立ち寄りコーヒーを購入したのですが、あまりにもフレンドリーで笑顔いっぱいなお店の方のファンになってしまいました！
「チョコレートは好きか？」と聞かれ、たくさんのカカオを削って乗せてくれて、可愛いお砂糖もくれました。
シュピーツでの立寄り、とってもおすすめです！

さいごに

今回スイスの新しい魅力開拓の為に試しに訪れたオエシネン（エッシネン）湖でしたが、あまりにも綺麗な景色に、とても感動しました。朝焼けに照らされたマッターホルンや、鉄道から見た牛がのんびりと暮らす牧歌的な風景と並んで、とても印象に残る場所でした。
湖の美しさはもちろん、山道を歩いて湖が目の前に現れる瞬間や、途中で立ち寄ったシュピーツでのちょっとした出会いまで、旅の思い出がたくさん詰まった1日になりました。
有名な観光地を巡るだけではなく、少し寄り道してみる。そんな少し余裕のあるスイス旅行も、おすすめです！！