海外旅行の専門店 エス・ティー・ワールド

akikoさんと行くスリランカアーユルヴェーダリトリート akikoさんと行くスリランカアーユルヴェーダリトリート

この企画は終了しました

この企画は終了しました

話題のアーユルヴェーダで人気No.1のスリランカ。

ジャズシンガーのakikoさんと一緒に、ヨガ&1日90分×2回のアーユルヴェーダトリートメント&ヘルシーで
美味しいアーユルヴェーダ食はもちろん、音を使った瞑想と心身のチューニングで癒されませんか?

akikoさん

akiko 先生

2001年、名門ジャズレーベル「ヴァーヴ」初の日本人女性シンガーとしてデビュー。
またシンガーとしてだけではなく、ソングライティングやアレンジ、ジャケットのデザインも含めたアートディレクションに至るまでセルフ・プロデュースもこなし、コンピレーションCDの選曲や他アーティストのプロデュースなども手掛ける。 英国アーユルヴェーダカレッジ日本付属校認定アーユルヴェーダライフスタイリスト、日本ナチュラルヒーリングセンター認定アーユルヴェーダ・ホームケアドクター、ライフコンサルタント、アーユルヴェータプランナー並びにアーユルヴェータヨーガの資格を取得し、幅広く活躍中。

akiko先生より
2年ぶりのスリランカリトリートが決定いたしました。 ニゴンボのカルナ・カララは、私自身も初めて訪れる場所。とても楽しみです。 自然に囲まれた、落ち着いた環境でのアーユルヴェーダトリートメントだけでなく、健康的な食事と豊富なアクティビティ、また私がナビゲートする音のワークショップなど、ここでしかできない体験がいっぱいです。 きっと素晴らしい時間になることと思います。 たくさんの方の参加をお待ちしております。

モーニングヨガで
自然のパワーを感じよう

モーニングヨガイメージ1

毎日朝食の前にはカルナカララのヨガ講師よるモーニングヨガを体験頂けます。 緑に囲まれながら約1時間、深い呼吸をしながら体の巡りを整えましょう。 心地よい風に吹かれながらスリランカの自然のパワーを感じましょう。

カルナカララヨガ講師によるモーニングヨガイメージ モーニングヨガイメージ モーニングヨガイメージ

自分に合わせたメニュー。
1日90分×2回のアーユルヴェーダトリートメントで
気になる不調を徹底改善

アーユルヴェーダトリートメントイメージ

初日のアーユルヴェーダの前には、1人1人専門のドクターによる問診が受けれます(日本語通訳付)。 アーユルヴェーダでは心と身体にある3つの属性のエネルギーをドーシャと呼びます。 この3つの内のいずれかが多い状態になると心や身体のバランスが崩れ、調子が悪くなるという考え方です。 気になる体や心の不調を相談し、どのようなメニューを受けるかを決めます。 通常は1日60分~120分までアーユルヴェーダリゾートが多い中、午前&午後の90分×2回のトリートメントで合計180分と徹底的に自分の体と向き合います。
※上記時間は、お客様の当日の体調により前後する可能性がございます。
※最終日は午前のトリートメント1回のみとなります。

スパ内観イメージ1 アーユルヴェーダトリートメント施術イメージ スパ内観イメージ2

アーユルヴェーダ食で
体の中からキレイになろう

アーユルヴェーダ食イメージ

滞在中のお食事は全てアーユルヴェーダ食。 フレッシュな野菜や果物など豊かな素材を使って、美味しくてヘルシーなお食事をお楽しみ頂けます。 アーユルヴェーダ食は単純にカロリーだけを注意したものではなく、消化やバランスを考慮したメニューなので、体の内側から整えてキレイにしていきます。

レストランイメージ アーユルヴェーダ食の野菜食材イメージ アーユルヴェーダ食メニューイメージ

akikoさんによるアーユルヴェーダ基礎学や
サウンドメディテーションなど充実した時間

スリランカ料理クッキングクラスイメージ

ヨガとアーユルヴェーダ以外にも楽しいスケジュールが組み込まれています。 特にakikoさんによるアーユルヴェーダの基礎座学や音の表現者として経験してきた身体と感覚を生かし、音を使った瞑想と心身をチューニングするサウンドメディテーションは魅力。呼吸法や音叉やクリスタルボール、自身の声を使って整え、akikoさんの声による音瞑想や誘導瞑想エクササイズをしながら心の開放を体感します。 更に、ホテルスタッフによるスリランカ雑貨やスーパーマーケットなどを散策するニゴンボショッピングツアーなど女性を魅了する楽しい体験が満載です。

サウンドメディテーションイメージ スリランカ雑貨イメージ スリランカイメージ

人気No.1の
カルナカララ
アーユルヴェーダリゾート滞在なので
初心者もひとり参加でも安心!

カルナカララアーユルヴェーダリゾート スパイメージ

アーユルヴェーダリトリートツアーが話題のスリランカで人気No.1なのがカルナカララアーユルヴェーダリゾート。 その人気の理由は、充実した施術時間、アーユルヴェーダの代表的な素材・ニームの木を使用した可愛らしいコテージタイプの客室、日本語スタッフ常駐、そして2016年オープンなので清潔感があり、初心者の方やひとり参加の方でも安心してご滞在頂けることです。 更に代官山には日本の店舗もあるので、帰国後のケアも行って頂けます。

カルナカララアーユルヴェーダリゾート 外観イメージ カルナカララアーユルヴェーダリゾート 部屋イメージ カルナカララアーユルヴェーダリゾート プールイメージ
ジャズシンガーakikoさん

このツアーは終了しました

カルナカララアーユルヴェーダ
スパリゾートのご案内

アーユルヴェーダ特集はこちら

※アーユルヴェーダによる効果や感想は個人差がございます。

ページトップへ戻る

スリランカの海外旅行・ツアーTOPスリランカアーユルヴェーダ特集海外旅行の専門店 エス・ティー・ワールド

電話でお問い合わせ電話でお問い合わせ

目的地別海外ツアー情報

STWスタッフは「Travel + Emotion」を合言葉に、お客様のご期待を上まわる旅のプロデュースし、海外ツアーのプロフェッショナルとして、幅広く、豊富な知識を身につけるために努力いたします。
海外旅行の専門知識を習得した各種スペシャリスト資格保持者や豊富な渡航経験を持つスタッフが、お客様に感動して頂ける旅のご案内をさせていただきます!

ヨーロッパ
ヨーロッパ
フランス旅行 イタリア旅行 スペイン旅行 イギリス旅行 アイルランド旅行 ドイツ旅行 マルタ旅行 ポルトガル旅行 ギリシャ旅行 フィンランド旅行 スウェーデン旅行 ノルウェー旅行 アイスランド旅行 チェコ旅行 オーストリア旅行 ハンガリー旅行 ポーランド旅行 クロアチア旅行 オランダ旅行 ベルギー旅行 スイス旅行 デンマーク旅行 スロヴァキア旅行 スロヴェニア旅行 ボスニア・ヘルツェゴビナ旅行 ブルガリア旅行 ルーマニア旅行 マケドニア旅行 ロシア旅行 ジョージア旅行 アゼルバイジャン旅行 アルメニア旅行 ウズベキスタン旅行 ウクライナ旅行 ヨーロッパ旅行 北欧旅行 バルト三国旅行 中欧旅行 東欧旅行 ベネルクス旅行 コーカサス三国旅行
中近東&アフリカ
中近東&アフリカ
ドバイ他UAE旅行 トルコ旅行 モロッコ旅行 エジプト旅行
チュニジア旅行 イラン旅行 ヨルダン旅行 イスラエル旅行
カタール旅行 ケニア旅行 マダガスカル旅行 南部アフリカ旅行
タンザニア旅行 ナミビア旅行 ジンバブエ旅行 ザンビア旅行
アジア
アジア
タイシティ旅行 タイビーチ旅行 マレーシア旅行 バリ島他インドネシア旅行 フィリピン旅行 アンコールワットカンボジア旅行 ベトナム旅行 ラオス旅行 香港旅行 シンガポール旅行 インド旅行 スリランカ旅行 ネパール旅行 ブータン旅行 台湾旅行 韓国旅行 中国旅行 九寨溝旅行 ハイナン島旅行 マカオ旅行 ミャンマー旅行 モンゴル旅行 ブルネイ旅行
アジア旅行 沖縄・奄美旅行
インド洋&南太平洋
インド洋&南太平洋
モルディブ旅行 タヒチ旅行 フィジー旅行
ニューカレドニア旅行 オーストラリア旅行
ニュージーランド旅行 バヌアツ旅行 モーリシャス旅行
セイシェル旅行 パプアニューギニア旅行 クック諸島旅行
太平洋
太平洋
ハワイ旅行 グアム旅行 サイパン旅行 パラオ旅行
ミクロネシア旅行
北米&中南米
北米&中南米
アメリカ合衆国旅行 アラスカ旅行 カナダ旅行
メキシコ旅行 カンクン旅行 キューバ旅行
バハマ旅行 ジャマイカ旅行 ペルー旅行 ボリビア旅行
ブラジル旅行 アルゼンチン旅行 チリ・イースター島旅行
グアテマラ旅行 ベネズエラ旅行 コスタリカ旅行
ガラパゴス諸島旅行 コロンビア旅行 ベリーズ旅行
セントマーチン(オランダ領アンティル)旅行
南米旅行 カリブ海旅行 南極旅行
ページのトップへ